Jak wyleczyć przeziębienie?

Masz katar, przez który odechciewa Ci się wszystkiego? Męczy Cię uporczywy kaszel? Doktor Joanna Świątoniowska radzi, co zrobić, aby pozbyć się tych uporczywych objawów przeziębienia.
Leczenie niepowikłanego przeziębienia jest praktycznie objawowe, to znaczy, że potrafimy walczyć tylko z objawem (objawami) choroby (np. z katarem), a nie z jej przyczyną. Dostępne na rynku leki przeciwwirusowe nie znalazły powszechnego zastosowania jako leczenie przyczynowe przeziębienia, ze względu na istotne objawy niepożądane, które przewyższają oczekiwane korzyści terapeutyczne.
W leczeniu objawowym stosujemy głównie leki przeciwgorączkowe, leki obkurczające śluzówkę nosa, leki mukolityczne, leki przeciwkaszlowe oraz – wspomagająco – witaminy. W życiu codziennym, z uwagi na duży wybór popularnych preparatów przeciwko przeziębieniu, rzadko sięgamy w aptece po pojedynczy lek na katar. Rzadko też kupujemy środek przeciwgorączkowy tylko po to, aby zbić gorączkę. Wybieramy preparaty złożone, które poza popularnym paracetamolem zawierają również kofeinę, leki przeciwhistaminowe o działaniu przeciwalergicznym, naturalne wyciągi roślinne czy biopierwiastki. Nabywamy popularne krople do nosa z substancjami obkurczającymi naczynia krwionośne, aby zmniejszyć dokuczliwy wyciek z nosa. W przypadku tych ostatnich nie należy jednak zapominać, że zbyt długie ich stosowanie prowadzi do często nieodwracalnych zmian śluzówki nosa. Wspomagamy się również naparami czy płukankami ziołowymi oraz – coraz częściej – stosujemy ogólnodostępne środki homeopatyczne.
Większość wspomnianych specyfików jest dostępna bez recepty i można ją kupić w każdej aptece czy w większości sklepów. Dobór preparatu zależy od własnych doświadczeń, zasłyszanych komentarzy, reklam czy porady farmaceuty. Zasadniczo jednak zastosowanie jakiegokolwiek leku przeciw przeziębieniu powinno być poprzedzone konsultacją lekarską. Również przebieg choroby powinien być monitorowany przez lekarza. Mimo prawidłowego i wielotorowego leczenia objawowego, może bowiem dojść do powikłań i konieczności włączenia antybiotyku. Jeśli po 7-10 dniach objawy przeziębienia nie cofają się, a wręcz nasilają (np. katar staje się ropny, a kaszel jest uciążliwy i duszący), antybiotyk często staje się koniecznością. Ale o tym zdecyduje lekarz.
Natomiast całkowicie we własnym zakresie można zapobiegać ewentualnej infekcji, stosując szeroko rozumianą profilaktykę. W tym celu należy zażywać witaminy i któryś z szeregu preparatów podnoszących odporność. Wskazana jest też poprawa kondycji fizycznej (uprawianie sportów czy choćby codzienne spacery), higieniczny tryb życia, odpowiednia dieta (warzywa i owoce), unikanie stresów czy adekwatny do zmęczenia odpoczynek. Wszystkie te zachowania prozdrowotne pozwalają nabrać organizmowi sił do walki z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Możemy poddać się również szczepieniom profilaktycznym. Jednak ze względu na znaczną różnorodność typów wirusów odpowiedzialnych za chorobę przeziębieniową, nie można na chwilę obecną stworzyć szczepionki przeciw temu schorzeniu. Można jednak jako jego profilaktykę rozpatrzyć coraz bardziej popularne szczepienie przeciwko grypie, które, zwiększając odporność swoistą przeciwko tej ostatniej chorobie, może jednocześnie obniżyć prawdopodobieństwo zachorowania na przeziębienie lub osłabić jego objawy.
Nie ma standardu postępowania w przeziębieniu – każdy z nas jako pacjent ma swoje wypróbowane metody na złagodzenie jego przebiegu. Należy jednak pamiętać, że w myśl starej prawdy katar (a on jest zazwyczaj głównym objawem przeziębienia) i tak trwa 7 dni lub… tydzień.
lek. med. Joanna Świątoniowska, specjalista medycyny rodzinnej (2007-09-27)

Komentarze (0)

Dodaj swój komentarz

Żeby dodać komentarz, musisz się zalogować lub zarejestrować