Aktywny wypoczynek
Artykuły
Cukrzyca i sport
Cukrzyca do lat 80. XX w. była przeciwwskazaniem do uprawiania sportu wyczynowego. Obawy przed hipoglikemią sprawiały, że powszechnie zwalniano też dzieci z cukrzycą typu 1 z lekcji wychowania fizycznego. ...
Czy można ćwiczyć gdy jest się chorym? Rola wysiłku fizycznego w przebiegu chorób przewlekłych.
Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie i regularny wysiłek fizyczny pozwala utrzymać ciało w dobrej formie przez długie lata....
Doping w sporcie
Sport od zawsze związany jest z rywalizacją i chęcią zwycięstwa....
Gdy podróż staje się udręką – czyli kilka słów o chorobie lokomocyjnej
Najpierw są marzenia, potem plany, a w końcu nadchodzą upragnione wakacje....
Gimnastyka poranna. Aktywność ruchowa seniorów
Gimnastyka poranna polega na wykonywaniu różnych ruchów w stawach. Wykonuje się ją rano, po przebudzeniu – jej celem jest pobudzenie organizmu po śnie i przygotowanie do różnych aktywności w ciągu dnia. ...
Porady
Podwyższony poziom kinazy kreatynowej
Syn, 19-latek, silny, wysportowany, wytrzymały, trenujący umiarkowanie (godzina dziennie) ale systematycznie od kilku lat, w kolejnych badaniach uzyskał następujące wyniki oznaczenia kinazy kreatynowej: 389 i 855....
