Zdrowie w podróży

Szczepienia obowiązkowe i zalecane

Szczepienia ochronne należy wykonać na 4-6 tygodni przed planowaną podróżą



Astma – jakie badania?

Astma – jakie badania?

Astma charakteryzująca się zazwyczaj przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. Warto przeczytać, jakie badania i testy zleca lekarz przy podejrzeniu tej choroby lub POChP.

Żywienie i dieta w cukrzycy

Żywienie i dieta w cukrzycy – fakty i mity

Słodycze, sok z grejpfruta, brązowy cukier, cynamon, mało, ale często, dieta niełączenia... Co pomaga, a co szkodzi. Przeczytaj, co o tym sądzą specjaliści.



Dlaczego mam nadwagę

Aktywność fizyczna a psychiczny dobrostan

Nadwadze i otyłości często towarzyszą zaburzenia nastroju, stany depresyjne, niezadowolenie z własnego wyglądu, niższa samoocena, negatywne emocje.

Aktywny wypoczynek

Gimnastyka poranna. Aktywność ruchowa seniorów

Gimnastyka poranna polega na wykonywaniu różnych ruchów w stawach. Wykonuje się ją rano, po przebudzeniu – jej celem jest pobudzenie organizmu po śnie i przygotowanie do różnych aktywności w ciągu dnia.



Ciąża

Płodność według medycyny tradycyjnej Dalekiego Wschodu

Moje pacjentki postrzegam w następujący sposób: każda z nich jest inna. I podobnie, jak wszyscy subtelnie różnimy się od siebie, różne mogą być problemy związane z płodnością. Mój plan leczenia oparty na zaleceniach medycyny tradycyjnej Dalekiego Wschodu jest inny dla każdej pacjentki.

Pielęgnacja noworodka

Pielęgnacja skóry i błon śluzowych noworodka

Kąpiel dziecka należy wykonywać przed karmieniem, o stałej porze dnia. Woda do kąpieli powinna mieć temperaturę około 37°C.


Uroda

Kosmetyki pielęgnacyjne

Dbanie o skórę, stosowanie kosmetyków i chęć poprawiania urody nie świadczą o próżności ani poddawaniu się panującej modzie. Kosmetyki chronią i wspomagają naturalne mechanizmy naprawcze skóry.

Dolegliwości

Padaczka odruchowa

Padaczka odruchowa jest rzadką formą padaczki, w której napady są prowokowane przez określone bodźce czuciowe lub zmysłowe. Napady odruchowe obejmują 4–7% pacjentów z padaczką.

Nasze filmy

  • Akademia Czerniaka 2017
  • DiabetesMeter Aplikacja dla chorych na cukrzycę
  • Zadbaj o zdrową dietę – aplikacja mobilna DietMeter

Forum zdrowia alfabetycznie