Zdrowie w podróży

Dziecko w podróży

Międzykontynentalne podróże z udziałem dzieci należą obecnie do codzienności



Cukrzyca i sport

Cukrzyca i sport

Cukrzyca do lat 80. XX w. była przeciwwskazaniem do uprawiania sportu wyczynowego. Obawy przed hipoglikemią sprawiały, że powszechnie zwalniano też dzieci z cukrzycą typu 1 z lekcji wychowania fizycznego.

Żywienie i dieta w cukrzycy

Żywienie i dieta w cukrzycy – fakty i mity

Słodycze, sok z grejpfruta, brązowy cukier, cynamon, mało, ale często, dieta niełączenia... Co pomaga, a co szkodzi. Przeczytaj, co o tym sądzą specjaliści.



Dlaczego mam nadwagę

Aktywność fizyczna a psychiczny dobrostan

Nadwadze i otyłości często towarzyszą zaburzenia nastroju, stany depresyjne, niezadowolenie z własnego wyglądu, niższa samoocena, negatywne emocje.

Aktywny wypoczynek

Gimnastyka poranna. Aktywność ruchowa seniorów

Gimnastyka poranna polega na wykonywaniu różnych ruchów w stawach. Wykonuje się ją rano, po przebudzeniu – jej celem jest pobudzenie organizmu po śnie i przygotowanie do różnych aktywności w ciągu dnia.



Ciąża

Płodność według medycyny tradycyjnej Dalekiego Wschodu

Moje pacjentki postrzegam w następujący sposób: każda z nich jest inna. I podobnie, jak wszyscy subtelnie różnimy się od siebie, różne mogą być problemy związane z płodnością. Mój plan leczenia oparty na zaleceniach medycyny tradycyjnej Dalekiego Wschodu jest inny dla każdej pacjentki.

Pielęgnacja noworodka

Pielęgnacja skóry i błon śluzowych noworodka

Kąpiel dziecka należy wykonywać przed karmieniem, o stałej porze dnia. Woda do kąpieli powinna mieć temperaturę około 37°C.


Uroda

Pielęgnacja różnych typów skóry

Najczęstszym problemem przy zakupie kosmetyków są nasze wątpliwości z dopasowaniem wybieranych produktów do potrzeb skóry. Praktyka pokazuje, że nie zawsze nawet najlepiej reklamowany produkt będzie nam odpowiadał.

Dolegliwości

Przyczyny i objawy zaburzeń w oddawaniu moczu

Zaburzeń w oddawaniu moczu – określane medycznym mianem dysuria – jest wiele. Należą do nich m.in. bezmocz, skąpomocz, wielomocz, czy nietrzymanie moczu. Każda z tych dolegliwości może mieć wiele przyczyn i objawów. Warto je poznać, aby poradzić sobie z kłopotliwym problemem.

Nasze filmy

  • Akademia Czerniaka 2017
  • DiabetesMeter Aplikacja dla chorych na cukrzycę
  • Zadbaj o zdrową dietę – aplikacja mobilna DietMeter

Forum zdrowia alfabetycznie