Zdrowie w podróży
Dziecko w podróży
Międzykontynentalne podróże z udziałem dzieci należą obecnie do codzienności
Cukrzyca i sport
Cukrzyca i sport
Cukrzyca do lat 80. XX w. była przeciwwskazaniem do uprawiania sportu wyczynowego. Obawy przed hipoglikemią sprawiały, że powszechnie zwalniano też dzieci z cukrzycą typu 1 z lekcji wychowania fizycznego.
Żywienie i dieta w cukrzycy
Żywienie i dieta w cukrzycy – fakty i mity
Słodycze, sok z grejpfruta, brązowy cukier, cynamon, mało, ale często, dieta niełączenia... Co pomaga, a co szkodzi. Przeczytaj, co o tym sądzą specjaliści.
Dlaczego mam nadwagę
Aktywność fizyczna a psychiczny dobrostan
Nadwadze i otyłości często towarzyszą zaburzenia nastroju, stany depresyjne, niezadowolenie z własnego wyglądu, niższa samoocena, negatywne emocje.
Aktywny wypoczynek
Gimnastyka poranna. Aktywność ruchowa seniorów
Gimnastyka poranna polega na wykonywaniu różnych ruchów w stawach. Wykonuje się ją rano, po przebudzeniu – jej celem jest pobudzenie organizmu po śnie i przygotowanie do różnych aktywności w ciągu dnia.
Ciąża
Płodność według medycyny tradycyjnej Dalekiego Wschodu
Moje pacjentki postrzegam w następujący sposób: każda z nich jest inna. I podobnie, jak wszyscy subtelnie różnimy się od siebie, różne mogą być problemy związane z płodnością. Mój plan leczenia oparty na zaleceniach medycyny tradycyjnej Dalekiego Wschodu jest inny dla każdej pacjentki.
Pielęgnacja noworodka
Pielęgnacja skóry i błon śluzowych noworodka
Kąpiel dziecka należy wykonywać przed karmieniem, o stałej porze dnia. Woda do kąpieli powinna mieć temperaturę około 37°C.
Uroda
Pielęgnacja różnych typów skóry
Najczęstszym problemem przy zakupie kosmetyków są nasze wątpliwości z dopasowaniem wybieranych produktów do potrzeb skóry. Praktyka pokazuje, że nie zawsze nawet najlepiej reklamowany produkt będzie nam odpowiadał.
Dolegliwości
Przyczyny i objawy zaburzeń w oddawaniu moczu
Zaburzeń w oddawaniu moczu – określane medycznym mianem dysuria – jest wiele. Należą do nich m.in. bezmocz, skąpomocz, wielomocz, czy nietrzymanie moczu. Każda z tych dolegliwości może mieć wiele przyczyn i objawów. Warto je poznać, aby poradzić sobie z kłopotliwym problemem.
