Ból – leczenie bez leków. Niefarmakologiczne metody terapii bólu w chorobie zwyrodnieniowej stawów

Przewlekłe dolegliwości bólowe należą do wiodących objawów schorzeń zwyrodnieniowych narządu ruchu....

Shiatsu i joga

W większości szkół rodzenia ciężarne uczą się podstawowych ćwiczeń jogi oraz poznają metodę zwana shiatsu....

Żylaki kończyn dolnych

Żylakami nazywamy wydłużone i workowato rozszerzone żyły....

Masaż klasyczny

Sztuka masażu przywędrowała do nas z Dalekiego Wschodu, a dokładnie z Indii i Chin....

Masaż segmentarny

Masaż segmentarny pozwala na wykrywanie i usuwanie zmian chorobowych, a często również ich przyczyn na drodze odruchowej....

Masaż limfatyczny

„…Podobnie jak dolina Nilu zostaje każdego roku zalana wodą, która ją użyźnia i odprowadza odpadki, organizm ludzki posiada przesączający go system…”....

Problemy zdrowotne okresu noworodkowego

Pierwsza pomoc – ogólne zasady

Przez pierwszą pomoc medyczną rozumiemy szybkie, doraźne, leczniczo-profilaktyczne działania w nagłych zachorowaniach i wypadkach oraz sytuacje, gdy brak takiej pomocy może bezpośrednio zagrażać życiu lub spowodować trwałe kalectwo. ...

Leczenie przeciążeń i zmian zwyrodnieniowych szyjnego odcinka kręgosłupa

Czy można wyleczyć chorobę, której istotą jest naturalne zużycie tkanek?...

Pozycje w I okresie porodu

W każdej dziedzinie medycyny jedną z ważniejszych rzeczy jest postęp....

Ból karku i obręczy barkowej

Bóle karku....

Choroby naczyń obwodowych

Ze względu na anatomiczną lokalizację zmian choroby naczyń obwodowych dzielimy na:...

Cukrzyca i sport

Cukrzyca do lat 80. XX w. była przeciwwskazaniem do uprawiania sportu wyczynowego. Obawy przed hipoglikemią sprawiały, że powszechnie zwalniano też dzieci z cukrzycą typu 1 z lekcji wychowania fizycznego. ...

Kolka – zrozumieć i pokonać

Kolka u niemowląt zawsze była i nadal pozostaje niewyjaśnionym do końca problemem....

Leczenie niekonwencjonalne

Pojęcie leczenia niekonwencjonalnego jest bardzo nieprecyzyjne, a zarazem mylące....

Najczęstsze choroby jelit

Choroby jelit, zwane również chorobami dolnego odcinka przewodu pokarmowego, ze względu na różną budowę i stosunki anatomiczne, różnice czynnościowe zadań oraz pewne odmienności objawów stanów chorobowych, dzielimy na:...

Najczęstsze schorzenia aparatu ruchu w treningu siłowym. Cz. II. Tułów i kończyna dolna.

Kluby fitness i siłownie na dobre wpisały się już w krajobraz naszych miast a nawet wsi....

Wpływ aktywności fizycznej na samopoczucie pacjentów po operacji plastycznej

Ograniczenie się jedynie do przeprowadzenia operacji i czekania na jej skutki nie jest postępowaniem optymalnym. Z tego powodu dr n. med. Jacek Szwedo w swojej książce pt. „Rehabilitacja po operacjach estetycznych. Poradnik dla pacjentów” podpowiada w czym i jak mogą pomóc nam ćwiczenia i zabiegi fizjoterapeutyczne. Książka pokazuje całość procesu dochodzenia do codziennej sprawności, a nie tylko dominujący w mediach obraz „przed i po zabiegu”. ...

Zapalenie gruczołu krokowego

Kliniczne objawy zapalenia gruczołu krokowego (stercza) pojawiają się nie wcześniej niż po ukończeniu okresu dojrzewania, wraz z rozpoczęciem aktywności seksualnej....

Bóle w jamie brzusznej

Bóle brzucha nie stanowią odrębnej jednostki chorobowej, są natomiast bardzo ważnym i często najistotniejszym objawem w nagłych lub zaostrzających się przewlekłych procesach chorobowych dotyczących takich narządów jamy brzusznej, jak żołądek, dwunastnica, jelita, nerki, moczowody, pęcherz moczowy, wątroba, pęcherzyk żółciowy, trzustka, narząd rodny....