Czy jajka są zdrowe?
Od 9 miesięcy odżywiam się według diety białkowej. Oprócz produktów bogatych w białko(sery, mięso), spożywam jaja, które według wielu artykułów są jak najbardziej zdrowe. Mój problem polega na tym, że moi rodzice uważają, że 3 jajka dziennie na śniadanie to stanowczo za dużo. Według nich odbije mi się to w końcu na zdrowiu. Ja natomiast uważam, że jajka nie będą w stanie zagrozić mojemu organizmowi. Bardzo chciałbym rozwiązać ten konflikt między mną a rodzicami. Liczę na kompetentną odpowiedź od kompetentnej osoby. Czy jajka są zdrowe, czy też nie?
Zaloguj się lub
zarejestruj żeby zobaczyć pełną treść artykułu.
Książki
Popularne
Inne
- Wywiad – dbaj o linię, dbaj o zdrowie
- Anemia
- Pomarańcze jako źródło fitoskładników
- Indeks glikemiczny
- Jak oczyścić organizm z toksyn?
- Błonnik pokarmowy
- Na co zwrócić uwagę kupując olej lniany i w jakich warunkach przechowywać?
- Czy Melisę można stosować po 60. roku życia?
- Co to jest indeks glikemiczny?
Komentarze (0)
Dodaj swój komentarz