Dietetyk radzi

Cenne porady dietetyka. Wszystko o zdrowym, zbilansowanym odżywianiu, naturalnej suplementacji niezbędnymi witaminami i minerałami.

Artykuły

Liczba artykułów: 17.

Błonnik pokarmowy

Pod pojęciem błonnik pokarmowy kryją się polisacharydy nieskrobiowe, które nie są trawione w przewodzie pokarmowym człowieka....

Co to jest indeks glikemiczny?

Spożycie pokarmu zawierającego węglowodany powoduje wzrost poziomu glukozy we krwi....

Czy jajka są zdrowe?

Czy zjadanie dziennie od 2 do 4 jajek nie szkodzi zdrowiu? Jakie cenne witaminy zawarte są w jajkach?...

Dary lasu – dary natury dla nas

Okres letni i jesienny sprzyja spacerom do lasu, gdzie wypoczywamy, nabieramy kondycji i dotleniamy swój organizm....

Dieta białkowa a badania krwi

Do poradni zgłosiła się pacjentka, która od 2 miesięcy stosuje dietę proteinową (ubogotłuszczowa, ubogowęglowodanowa)....

Porady

Liczba porad: 12.

Anemia

Jaka dietę należy stosować przy anemii?...

Czy jajka są zdrowe?

Od 9 miesięcy odżywiam się według diety białkowej....