Dietetyk radzi
Artykuły
Błonnik pokarmowy
Pod pojęciem błonnik pokarmowy kryją się polisacharydy nieskrobiowe, które nie są trawione w przewodzie pokarmowym człowieka....
Co to jest indeks glikemiczny?
Spożycie pokarmu zawierającego węglowodany powoduje wzrost poziomu glukozy we krwi....
Czy jajka są zdrowe?
Czy zjadanie dziennie od 2 do 4 jajek nie szkodzi zdrowiu? Jakie cenne witaminy zawarte są w jajkach?...
Dary lasu – dary natury dla nas
Okres letni i jesienny sprzyja spacerom do lasu, gdzie wypoczywamy, nabieramy kondycji i dotleniamy swój organizm....
Dieta białkowa a badania krwi
Do poradni zgłosiła się pacjentka, która od 2 miesięcy stosuje dietę proteinową (ubogotłuszczowa, ubogowęglowodanowa)....
Porady
Anemia
Jaka dietę należy stosować przy anemii?...
Czy jajka są zdrowe?
Od 9 miesięcy odżywiam się według diety białkowej....