WYSZUKIWARKA KSIĄŻEK:
Liczmy kalorie
| Autorzy: | Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda |
| Typ: | Żywienie, Dietetyka |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Lekarskie PZWL |
| Stron: | 304 |
| ISBN: | 9788320038804 |
| Rok wydania: | 2008 |
| Wydanie: | 2 (2 zmienione) |
| Oprawa: | miękka |
| Format: | 16,5 x 11,8 [mm] |
| Cena: | 22,05 zł |
| Cena specjalna: | 19,85 zł |
W chwili obecnej książka jest niedostępna
Książka jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała. W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień.
Spis treści
Wprowadzenie
Potrzeby energetyczne człowieka
Wartość energetyczna
· Procent energii z białka, tłuszczu i węglowodanów
Wybrane składniki odżywcze
· Białko
· Tłuszcz
· Węglowodany
· Błonnik pokarmowy
Piśmiennictwo
Tabele wartości energetycznej i wybranych składników odżywczych
Skorowidz
Osoby które kupowały "Liczmy kalorie" często kupowały też:
KSIĘGARNIA:
TWÓJ KOSZYK:
Twój koszyk jest smutny bo pusty...
BESTSELLERY:
ZAPOWIEDŹ:
