WYSZUKIWARKA KSIĄŻEK:
Atlas treningu siłowego
| Tytuł org.: | Guide des mouvements de musculation |
| Autorzy: | Frederic Delavier |
| Redaktor naukowy tłumaczenia: | Ryszard Jasiński |
| Tłumaczenie: | Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko |
| Tłum. z języka: | francuski |
| Typ: | Rehabilitacja i fizjoterapia, Hobby |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Lekarskie PZWL |
| Stron: | 192 |
| ISBN: | 9788320043778 |
| Rok wydania: | 2011 |
| Wydanie: | 2 |
| Oprawa: | miękka |
| Format: | Inne [mm] |
| Cena: | 89,00 zł |
| Cena specjalna: | 80,10 zł |
Drugie polskie wydanie atlasu cieszącego się dużą popularnością nie tylko w Europie, lecz także w Ameryce, Australii i Nowej Zelandii. Atlas jest adresowany do ludzi czynnie zajmujących się sportem, planowo trenujących swoje mięśnie.
Liczne ilustracje obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych w czasie wykonywania ćwiczeń na przyrządach. Na podkreślenie zasługuje fakt podziału ćwiczeń na odpowiednie dla kobiet lub mężczyzn.
Zmiany w bieżącym wydaniu dotyczą analizy treningów i możliwości ich dostosowania do różnic w budowie morfologicznej.
Ta niewątpliwie interesująca książka powinna dotrzeć zarówno do osób chcących zrozumieć budowę mięśni i racjonalny sposób ich kształtowania, jak i do studentów uczelni medycznych, akademii wychowania fizycznego, jak i akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
Liczne ilustracje obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych w czasie wykonywania ćwiczeń na przyrządach. Na podkreślenie zasługuje fakt podziału ćwiczeń na odpowiednie dla kobiet lub mężczyzn.
Zmiany w bieżącym wydaniu dotyczą analizy treningów i możliwości ich dostosowania do różnic w budowie morfologicznej.
Ta niewątpliwie interesująca książka powinna dotrzeć zarówno do osób chcących zrozumieć budowę mięśni i racjonalny sposób ich kształtowania, jak i do studentów uczelni medycznych, akademii wychowania fizycznego, jak i akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
Spis treści
01 Ramiona
02 Barki
03 Mięśnie piersiowe
04 Grzbiet
05 Kończyny dolne
06 Mięśnie pośladkowe
07 Mięśnie brzucha
02 Barki
03 Mięśnie piersiowe
04 Grzbiet
05 Kończyny dolne
06 Mięśnie pośladkowe
07 Mięśnie brzucha
KSIĘGARNIA:
TWÓJ KOSZYK:
Twój koszyk jest smutny bo pusty...
BESTSELLERY:
ZAPOWIEDŹ:
