Uciskanie klatki piersiowej - BLS
Jeśli nie znajdujesz u poszkodowanego cech zachowanego krążenia, to znaczy, poszkodowany nie rusza się, nie kaszle, nie oddycha prawidłowo, lub masz wątpliwości, czy oddech jest prawidłowy, rozpocznij uciskanie klatki piersiowej.
Uklęknij obok poszkodowanego. Połóż nadgarstek jednej ręki na środku klatki piersiowej poszkodowanego, następnie na ten nadgarstek połóż nadgarstek drugiej ręki. Zwróć uwagę, żeby nie uciskać żeber ani brzucha poszkodowanego. Po wyprostowaniu rąk (proste w łokciach), ustaw je prostopadle do mostka poszkodowanego i rozpocznij silne uciskanie. Uciskaj na głębokość 4-5 cm. Uciskaj i zwalniaj ucisk, ale nie odrywaj rąk od klatki piersiowej poszkodowanego. Uciskanie i zwalnianie ucisku powinno trwać tyle samo czasu. Wykonuj około 100 uciśnięć na minutę (mniej niż 2 uciśnięcia na sekundę).
